おとなのステキ研究室

ほら
ネガティブなことを考えなくなっている自分に気が付くはず。


①身体の動きを変える
②もののとらえ方を変える
③五感のとらえ方を変えてみる


①～③どこか一つのカテゴリーを変えれば
全てに変化をもたらす事になります。


もしも自分に変化を起こしたいとしたら
このどれかを変化させることが近道かもしれません。




昔のお話の中に
閉ざされた扉を開ける呪文

「ひらけ～　ゴマ！」

という言葉がありました。


私たちの心の中にも
閉ざされた扉があるかもしれません。
自分自身でもわからないその扉の中味が
結局今の自分自身を悩ませたり
引っ張ったり
する原因になっていることが多いとしたら。。。。。

扉を開けて
確認してみる事は必要かもしれません。
押し込めていたものを
今なら、違う角度から見てみることも出来るかもしれません。

そんなときに

少しだけお役立てできたら～


気が付いた時に
～ひらけゴマ～

をアップしていきたいと思います