おとなのステキ研究室

「十分やってるよ。良く頑張ってる！！」


「私だったらとても耐えられない、それをやり過ごしているなんて凄いよ」


その方は、とても人に気を使う方
完ぺきを目指すので、あれもこれもやらなくちゃいけない！
って思っています。

「1人でやらなくちゃいけないの？」

「それ　そこまでしなくても大丈夫だと思う」



はじめの苦しくて重い口調が


あっという間に笑声に変わっていました。



「なんだか、ゆりかごに揺られてよしよしってされてるみたい」


素敵な表現をしてくれます。



「気が楽になった」
「今からやってみる！」

と前向き発言。

なので

「今から何するの？」

とたずねると

「○○のお掃除」

と答えます。　　

（また頑張っちゃうんだぁ。さっき手伝ってくれる人がいるっていってたのに）

「そっかぁ　その前にさ、手伝ってくれそうな人にまず連絡してみない？」

「あっそうだった、連絡してみる！」

「うんうん、声が明るくなったから、この調子ですぐに連絡してみるといいかも＾＾」

「うん、そうする」



「ありがとう！！」

の明るい声で切れた電話



他の話題も色々あったけど

時間にして20分弱


確か笑声に変わったのは５分ちょっと


1人考えているより
想像以上に早く気持ちが楽になるかもしれません。


話したいことを
ただ話す


そこから見えてくるもの沢山あります。
自分を責めているけれど
いいところ沢山あるんです。
自分じゃ気がつかないだけ


私の得意なこと

目の前の相手のいいところ見つけちゃうこと
話している人のいいところも気付けちゃうこと



あなた自身のカウンセリング

あなたが大事にしている店舗のいいところ探し


やってます

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