おとなのステキ研究室

～潜在意識とは？～

人間の意識には「意識（顕在意識）」と「無意識（潜在意識）」があるというのは、心理学を少し学んだことがある方なら聞いたことがあるでしょう。

私たちの心の中には顕在意識(意識)と潜在意識(無意識)が存在しています。これはよく海の中の氷山(意識の氷山)に例えられ、水面上に出ている約10%の部分が顕在意識で、水面下に潜っている約90%の部分が潜在意識といわれています。

意識全体の約90％を占める潜在意識は、顕在意識とは比べものにならないほどのパワーと影響力を持っていて、この潜在意識から出るパワーは自分自身に大きな影響力を与えます。

人は7歳位までは、潜在意識と顕在意識は統合されていると言われていますが、大人になるにつれて、自分を守るため、潜在意識と顕在意識の間に、防御の「膜」のようなものを張り始めます。その膜は大人になるにつれて、どんどん厚くなって、壁のように潜在意識と顕在意識を分断し始めます。

そしていつのまにか「顕在意識」だけが自分の全体だと思って生活しているのが大半かもしれません。その結果、自分自身のココロをつかみにくくなってしまうのです。


顕在意識は理性、論理、思考、言語などをつかさどり、潜在意識は直感、ひらめき、感性、才能、記憶などのあらゆる情報が蓄積されています。また、強い感情やトラウマなどもここに蓄積されています。幼少期に両親や先生など周りから言われたネガティブな感情や言葉などいわゆる環境が年齢と共に積み重なって経験となり、自分だけの「フィルター」＝「受け止め方」となります。


顕在意識で思っていることと、潜在意識で感じていることが違う場合、達成することはとても難しいでしょう。「うまくいかないこと」は意識と無意識のベクトルが反対の方向を向いている場合に起こります。
それはまるでアクセルを踏みながらブレーキを踏んでいるようなものです。


自分の顕在意識と潜在意識が同じ方向を向いたとき、自分の願いが叶えられるでしょう。顕在意識と潜在意識がつながることで「本当の自分」にアクセスすることができ、進むべき方向がスムーズに定まってきます。これまで自分を引っ張っていた顕在意識が実は全ての自分におこる問題の答えを持っており、成功までの力づよい後押しをしてくれるサポーターとなるのです。



「あなたはあなたのままでいい。」



こう言われて
残念ながらこの言葉を素直に受け入れられないあなた？

それは、ビューティライフカウンセリングを受けるタイミングかもしれません。




「大丈夫！」




人は誰でもその時できる限りの精一杯をしています。

私もクライアント様に対し精一杯の応援をしてまいりたいと思います。


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