今度こそ

2008/05/13
はじめの一歩

今度こそチベット体操

再チャレンジicon01

今度こそ続けるぞぉicon31
と、今日より始めることにしました！

今日がスタート日だなんて
なんて偶然

久々に行なう５つの体操は
なんだか新鮮ですicon22
分かりやすいＴ体操のお兄さんの説明に
とてもきれいな体操を見せてくれるＴ体操のお姉さん

Ｔ体操のお兄さん、以前に比べてまた若返っているわ
Ｔ体操のお姉さんのお腹！うわっかなり薄くなってるしぃ～

目標になりますicon22

あの身体は１日しては成らず。
ヤッパリ継続が力だわicon31


それにしても
第２と第４の体操がきつ～いicon20

いつもだと直ぐくじけてしまうのだけど
今度はそうは行かないように
継続する覚悟　しましたよ

まずは
はじめの一歩
明日が肝心です。

「目指すは
割れた腹筋！」
「じゃんねぇさん、以前から言ってるね。」ってＴ体操のお姉さん。
_(^^;) あははそうでした、実は今日まですっかりその目標忘れてましたicon03

今度こそ目指してみたいと思いま～すicon32


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Posted by じゃんねぇ

この記事へのコメント
じゃんねぇさん　　ありがとうございました。しっかりと出来ているように見えましたよ。あと、呼吸をしっかりと意識してたいそうをしてみて下さいね。
次回が楽しみです。
Posted by T体操のお兄さん at 2008年05月13日 23:29
T体操のお兄さん

久しぶりのＴ体操は
以前とは違った身体の変化を感じました。
もっと呼吸がしずらかったのに楽な感じ～とかです。
終わったあとは
身体がポカポカ
気持ちよかったです＾＾
ご指導どうもありがとうございましたm(_ _)m

さて、今朝ですが
朝食前に、やりましたよ～
いつまで続くか。。。ですが
２週間後には今より上手く呼吸できるようになっていたいです。
Posted by じゃんねぇじゃんねぇ at 2008年05月14日 15:21
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