NLPプラクティショナー6回目

NLPプラクティショナー6回目催眠法

ミルトン・エリクソン博士の催眠法
今日はミルトンモデルの学習をしましたicon01

私たちの意識は
意識している顕在意識  (氷山の一角)
意識していない潜在意識がありますが
無意識の領域である潜在意識に働きかけることのできる
状態を「編成意識状態(トランス状態)」といいます。

これはいったいどんな感じ。。。?
体験してみました^^

トランス状態というのは
眠っているか眠っていないかの状態
眠ってしまうちょっと前の状態
いろんなことが飛び込んでくる状態
これがトランス状態です。

とってもリラックスした気持ちの良い状態です。

人に誘導してもらうことなく
自分自身でもこの状態ができるようになるそうです。
ヨガの瞑想やお寺での座禅は
同じような状態なのかもしれません。icon01


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