ダイエット宣言

ダイエットはじめました
ちょっと本気でやってみようか
と
昨日よりはじめました

私、実はすごい高体脂肪率なんです
以前に測った時
体重かと思いました(T▽T)
（測ってくれた人も驚くほど）
隠れ肥満、隠しちゃえ肥満、気のせいかな肥満、気付かぬフリ肥満
こうしてやり過ごしてきましたが
とっても危ない身体
そこで

まずは１週間
そして１ヵ月後まで

期間限定で
やってみます

体脂肪減るでしょうか
体重はどうかな
気になるボディサイズの変化はあるでしょうか。

よーし、やるんだもん

それにしても
家で運動するんですが
（ブートキャンプではないですよ）
日頃の運動不足に
ちょっと身体を動かすだけで

足がつる。。。　　　(x_x)ｲﾀﾀ
背中がつる。。。。。 ~(>_<。)~ﾋｬｰ
手が届かない
息切れする～

と、まぁひどいものです。

いつの間にこんな状態になっていたんでしょう　　ﾄﾎﾎ

軽い運動から続けていこう！
と思いましたが
こんな私、どの運動も苦しいのです。
昨日ためしにやってみただけで
「ハァ。。。続けられる気がしない」
と早くも弱音を吐いてしまいました。

でも、今回は
相方と一緒にトライなのです。
相手はやる気まんまん

(~へ~)う-ん　負けてはいられない
相方は、絶対私には無理だと思ってるし　(○｀ε´○)
私だってやる時はやるんだから～


ついつい苦しさとおいしいもの誘惑に負けちゃいそうだけど
こうなったらダイエット宣言！
公表しておけば、さすがにすぐにはやめられない
コレで、成功したら

成功できたら～

ここでも紹介したいと思います(^^ゞ